您现在的位置是:时尚 >>正文
免费游戏大全-女性运动减肥必做的6件事
时尚45人已围观
简介女性运动减肥必做的6件事发布时间: 2014-02-07 16:45 小中大用手机扫描二维码在手机上继续观看手机查看 运动减肥需要发出汗来才能起到燃烧脂肪的效果,当你大汗淋漓时,若不留意 ...
女性运动减肥必做的女性6件事
发布时间: 2014-02-07 16:45 小 中 大用手机扫描二维码在手机上继续观看
手机查看运动减肥需要发出汗来才能起到燃烧脂肪的效果,当你大汗淋漓时,运动若不留意就会伤了你的减肥免费游戏大全皮肤,因此运动减肥前后必须注意以下六件事。女性>>>骑单车减肥穿着注意事项
1.清除脸部垃圾
在做运动前,运动请先把妆卸掉,减肥用中性清洗剂为自己的女性脸部做个彻底的清洁,因为运动过程中如果有化妆品残留,运动就会致使毛孔堵塞,减肥让体内的女性宝物无法通过皮肤排泄出来。
2.运动过后头发要及时清理
减肥运动时,运动免费游戏大全千万要注意你的减肥秀发,因为汗水、女性阳光和碱水会对头发有害,运动所以运动过后必须认真的减肥洗净头发。
3.户外注意防晒
在参加户外运动时,为了避免让头发受到紫外线和盐分伤害,建议你带上遮阳帽。经常运动的女性要长年使用防晒霜,避免皮肤与阳光过分接触。
4.及时更换湿衣服
运动后要立即脱掉湿衣服,否则肩、背、胸上的暗疮会在湿衣服的摩擦下复发。此外,汗水粘附在皮肤上,容易长粉刺。
5.运动过后洗个澡是个不错的选择
要选择清爽浴液洗澡,因为运动时皮脂腺分泌更加旺盛,沐浴不仅可以洗去皮肤积存的污垢、促进血液循环,还能调节皮脂腺与汗腺功能,使毛孔畅通,皮肤更光滑。运动后进行洁肤、爽肤、再润肤,避免皮肤过早老化。
6.推迟补妆时间
由于参加运动后,全身都会持续的流汗,同样脸部的汗液不会迅速的下去。所以运动后不要立即补妆。
Tags:
相关文章
《黎明杀机》游戏移动版已开启Google Play预约
时尚《黎明杀机》游戏移动版已开启Google Play预约2020-02-28编辑:angle307 《黎明杀机》官方宣布游戏的移动版目前已开启Google Play ...
【时尚】
阅读更多《模拟城市:我是市长》游戏推出回归自然版本
时尚《模拟城市:我是市长》游戏推出回归自然版本2020-06-23编辑:angle307 《模拟城市:我是市长》还将推出精美的端午节专属建筑,其中不乏龙舟、粽子等传统 ...
【时尚】
阅读更多《异度之刃:决定版》游戏新剧情时长约12小时
时尚《异度之刃:决定版》游戏新剧情时长约12小时2020-05-21编辑:angle307 原版《异度之刃》中角色造型比较令人遗憾,在决定版中重新增强了角色造型的塑造 ...
【时尚】
阅读更多